Рыба в духовке под соевым соусом рецепты
Филе минтая в соевом соусе в духовке в фольге
Красная рыба уже сама по себе вкусна и полезна, но если ее замариновать в соевом маринаде и запечь, то можно получить еще и хрустящую корочку, а кунжут придаст блюду восточные нотки. Для приготовления лосося в соевом маринаде в миске смешать соевый соус, растительное масло и жидкий мед. Для пикантности можно добавить пару капель ворчестерского соуса, не более 0, 5 ч. Перемешать все до растворения меда. Стейк лосося промокнуть бумажной салфеткой и выложить в маринад, перевернуть несколько раз, чтобы рыба была покрыта со всех сторон, оставить мариноваться на 30 минут, можно больше. Вместо стейка можно использовать филе любой красной рыбы: цельным куском или нарезанное на порции.
В праздничную ночь многие хотят, что называется, «угнаться за двумя зайцами»: вкусно поесть и сохранить фигуру. В этом нам помогут рецепты блюд, которые специально к Новому году подготовили «Орсотен. Это абсолютно здоровая еда — очень грамотное сочетание белка, клетчатки и полезных микроэлементов. Сыр берите на свой вкус, хотя именно копченая нота в такой начинке очень уместна. Хорошо работает.
- Рыба в соевом соусе
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Рецепты » Несладкое » Идеи для ужина. Рыба в соевом соусе — это самое скромное название, которое можно было дать нашему сегодняшнему блюду.
- В системе общественного питания по разным причинам повелось, что четверг - рыбный день Отлично, но мне, дочери рыбака, одного рыбного дня в неделю мало!
- Рыба в соевом соусе в духовке - Кулинарния
- Пищевая ценность блюда «Рыба запеченная с соевым соусом и чесноком» на грамм :. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
- Не определен.
- Рыба в соевом соусе, запеченная в духовке Рыбу очистить, удалить голову, плавники, потроха. Промыть, обсушить и выложить на лист фольги.
- Запеченная рыба с соевым соусом
- Вероника Давыдова Поваренок 1 уровня.
- Семгу нарезать на 4 порционных кусочка.
- Хорошего и вкусного всем дня, дорогие мои читатели!
Запеченная рыба скумбрия в горчично соевом соусе в духовке
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыба под соевым соусом 4. Приготовил : Яна Горностаева. Основной ингредиент: Рыба и морепродукты. Блюдо: Горячие блюда.
