Салат из китайской капусты рецепты пошагово
Пекинская капуста салат
Китайская или, как еще ее называют — пекинская капуста — очень полезный и вкусный овощ! Он содержит очень большое количество витаминов, а салаты с ним получаются очень вкусные, нежные и легкие! Так что всем тем, кто любит легкую еду, Салат из китайской капусты и крабовых палочек придется по вкусу. И, кстати, крабовые палочки в сочетании с этой капустой дают приятный вкус и аромат! Одним словом, давайте насладимся процессом приготовления этого блюда.
Салат из пекинской капусты с огурцом и яйцами
Если хочется чего-то легкого, приготовьте простой салат из пекинской капусты по нашему рецепту. В блюде нет никаких дорогостоящих ингредиентов, однако оно получается действительно вкусным. И, между прочим, очень полезным, ведь главный ингредиент салата — пекинская капуста — богата витаминами А, С и группы В, а также йодом, марганцем, медью. Кроме того, недавно ученые обнаружили в составе этого листового овоща вещества, препятствующие росту и развитию атипичных клеток. То есть, поводов для употребления пекинской капусты более чем достаточно!
Самый простой и доступный рецепт свежего капустного салата в вашем распоряжении! Я предпочитаю сочетать в нем два вида капусты — пекинскую и белокочанную. А для красоты и аромата добавьте побольше рубленой зелени.
