Пангасиус рецепты в мультиварке пошагово
Рыба с овощами в мультиварке, пошаговый рецепт на 945 ккал, фото, ингредиенты - Александра
Пангасиус на сковороде — аппетитное и несложное в приготовлении блюдо для ваших обедов, ужинов и праздников. Готовая рыба порадует ярким вкусом, сочностью и питательными свойствами. Для приготовления в домашних условиях используйте проверенную кулинарную подборку из семи рецептов с пошаговыми фотографиями. Филе пангасиуса в кляре на сковороде — сытное, вкусное и универсальное блюдо для вашего стола. Подавайте его к обеду, ужину или в рамках праздничного меню.
Пангасиус — это речная рыба. В магазинах, чаще всего, ее можно увидеть под названием «морской язык». Филе пангасиуса достаточно жирное, содержит огромное количество протеина и омега-3 жирных кислот. Люди, которые следят за правильным питанием и составлением рациона, часто включают данную рыбку в еженедельное меню.
Гречка по-купечески — блюдо, прославившее нашу национальную кухню. Традиционно её готовят со свининой, но сегодня я предлагаю потушить гречку курицей. Рецепт оценят все, кто следит за весом, поскольку калорийность стограммовой порции всего ккал. Куриное филе, в отличие от говядины или свинины, содержит совсем немного жира, но не менее вкусное. О пользе гречи и говорить нечего — сытная, легкоусвояемая крупа давно заняла справедливое ведущее место в правильном питании. Кушанье не зря частенько называют пловом по-русски, технология приготовления царского блюда несколько напоминает знаменитое блюдо восточной кухни.
