Как сделать штангу и гантели в домашних условия - Как сделать штангу, гантели и блины в домашних
Блины для штанги и гантелей
Штанга — спортивный снаряд, предназначенный для поднятия веса в тяжёлой атлетике, бодибилдинге и пауэрлифтинге. Штанга состоит из грифа стержня , на который с обеих сторон навешиваются диски блины. Гантели — спортивный снаряд, который используется для силовых упражнений с отягощениями. Цельнолитые — имеют заданный вес, состоят из двух шаров шестигранных призм , соединенных между собой рукояткой для захвата рукой. Отметим, что шестигранная форма гантели не дает ей кататься по полу. Могут быть выполнены из цельного металла или в виде пластиковой гантели с наполнителем.
Наборные гантели позволяют постепенно увеличивать нагрузку — неплохая альтернатива штанге. Вес регулируется путем снятия и добавления дисков на гриф. Удобное хранение инвентаря обеспечивает стойка. Не лучший выбор для владельцев малогабаритных квартир, ведь вам придется пожертвовать частью свободного пространства. Красивое, спортивное тело с безупречно прокачанными мышцами можно построить не только в фитнес-клубе под руководством персонального тренера.
В ассортименте нашего интернет-магазина представлены разборные гантели и штанги разного веса и с дисками разного типа. Если Вы купили штангу или гантели определенного веса и по прошествии некоторого времени этого веса Вам уже недостаточно для того, чтобы прогрессировать в упражнениях - вы можете докупить блины для штанги или гантелей, что позволит Вам увеличить рабочий вес. Возможны отправки в любой город России. Мы предлагаем наиболее востребованные для тренировок дома разновидности дисков для штанги.
