Соусы для заправки салатов из йогурта - Рецепты низкокалорийных соусов из йогурта / Простые
Домашние диетические заправки для салатов
Йогуртовый соус для салата метр французской кухни Огюст Эскофье называл лучшей заправкой для такого блюда. Тонкая однородная текстура, сочетающаяся с густотой, делает возможным использовать соусы на основе йогурта для салатов из нежных морепродуктов, первых ранних весенних овощей, для салатов с мясом цыплёнка, курицы. Соусы из йогурта сочетаемы также с контрастными по вкусу продуктами. Например, в французских ресторанах подают копченую лососину с таким соусом, который отлично подчеркивает вкус основного продукта. Йогуртовые соусы отлично заменяют майонезы — при этом они намного менее калорийны, их можно использовать при диетическом питании. Современная диетология признает, что соусы на основе йогурта — отличное дополнение к блюдам, формирующим меню здорового и одновременно вкусного питания.
Мы все привыкли к стаканчику с йогуртом на завтрак, но блюда из йогурта этим не ограничиваются. Йогурт можно использовать для приготоволения соусов, маринадов, заправок и супов. С ним можно замесить тесто для пирога, блинов или кекса, на его основе приготовить йогуртовый торт, желе или мороженое. Добавьте йогурт в утренний смузи или в кашу, смешайте с чесноком и полейте овощную запеканку, используйте вместо сметаны, чтобы снизить калорийность блюд. Показать все категории.
- Йогуртовый соус для салата – лучшая заправка: рецепт с фото и видео
- Сейчас очень популярно следить за своим здоровьем и питаться правильно.
- Легкий, свежий соус, возможно, даже закуска, Цацики - родом из Греции.
- Салаты часто присутствуют в праздничном меню.
- Легкий салат с заправкой из йогурта и меда вкусный рецепт с фото пошагово и видео - spectroom-remont.ru
- Самая распространенная заправка для салата — магазинный майонез.
- Этот соус хорошо хранится в холодильнике.
- Категория: Соусы Салатная заправка. Salad Cream.
- Дешевле сделать самому: готовим 5 вкусных соусов из греческого йогурта - spectroom-remont.ru
- Легкий салат с заправкой из йогурта и меда на самом деле очень простой, это обычный овощной салат, но вот соус для него готовится особенный, в нем и вся изюминка блюда. Попробуйте обязательно!
- Рецепты Конкурсы Пользователи Блог. Пользователи Конкурсы Блог.
- Салатные заправки на основе йогурта становятся все популярнее вместе с модой на здоровое питание, сдвигая с пьедестала почета не очень полезный майонез все ниже и ниже. В этой статье — 6 рецептов салатных заправок из йогурта.
Впереди много праздников, и с горячим вы наверняка разберетесь сами. А чтобы блюда были вкуснее, предлагаем 5 вариантов соусов из греческого йогурта, которые подойдут к мясу, рыбе, морепродуктам, овощам и даже фруктам. Приготовить соусы мы попросили Наталью , пиарщика и интернет-маркетолога, которую страсть к гастрономии два года назад увела из минского офиса прямо в кулинарную школу Ragout в Москве. Сейчас Наталья параллельно с работой в Минске занимается разными кулинарными проектами. Поэтому пара банок в холодильнике позволит быстро приготовить что-то интересное вечером для себя или для внезапных гостей.
