Рис с овощами в пароварке рецепт
![Сочная горбуша и рис с овощами в пароварке – кулинарный рецепт Рис на пару](https://www.ourfoods.ru/images/recipe/big_preview/sochnaya-gorbusha-i-ris-s-ovoschami-v-parovarke.jpg)
Душистый рис с овощами на пару — красивый и полезный гарнир
Овощи на пару с рисом в мультиварке — диетическое блюдо. Продукты сохраняют цвет, запах, витамины. Приготовление продуктов на пару не требует ни масла, ни жира. Блюдо легко усваивается, ведь оно не содержит лишних калорий.
![Рис с овощами на пару: простой пошаговый рецепт Рис в пароварке](https://i.ytimg.com/vi/0yQiFrdn9EE/maxresdefault.jpg)
![Рис с овощами замороженными в пароварке, рецепт Рецепт клейкого риса с овощами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/1/big_655.jpg)
![Рис с овощами и грибами в пароварке | Дневники - на spectroom-remont.ru Сочная горбуша и рис с овощами в пароварке](https://img.povar.ru/mobile/a8/fa/82/60/ris_s_ovoshami_v_parovarke-316863.png)
![Как приготовить рис с овощами в пароварке: рецепт с фото | Меню недели Рис с овощами на пару в мультиварке](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2015/03/pg_4.jpg)
![Рис на пару: рецепт в пароварке пошаговый | Меню недели Рис с овощами в пароварке](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0004/3656/43656-ed4_wide.jpg?1468546669)
![Овощи на пару с рисом в мультиварке Рассыпчатый рис в пароварке](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU1ODEwL3N0ZXBzL3RvYTNaUy5qcGVn.jpg)
![Рис в пароварке – пошаговый рецепт приготовления с фото Рис с овощами и грибами в пароварке](http://doma-em.ru/wp-content/uploads/2015/06/ris-s-ovoshhami-na-paru-v-multivarke1.jpg)
![Рис в пароварке - рецепты блюда с овощами, мясом, в виде каши или пудинга Как приготовить рис с овощами в пароварке](https://img.povar.ru/mobile/fc/b8/61/eb/ris_s_ovoshami_v_parovarke-316055.png)
![Рис с овощами в пароварке - Великий повар - пошаговые фоторецепты Рис в пароварке - простое и полезное блюдо для всей семьи](https://mycooktes.ru/uploads/images/topic/2015/04/27/16266c18ce_1000x.jpg)
![Простой Рецепт Риса с Овощами в Пароварке Пошаговые Рецепты Гарниров с Фото Овощи на пару с рисом в мультиварке](https://i.ytimg.com/vi/k0sgQGCcq_A/maxresdefault.jpg)
![Рис с грибами и овощами на пару - рецепт с фото на spectroom-remont.ru Рис на пару рецепт](http://www.aerogril2.ru/wp-content/uploads/2011/10/ris.jpg)
![Рис с овощами в пароварке - spectroom-remont.ru](http://www.chef.com.ua/userfiles/articles/big/1321458614_2687.jpg)
![Рецепт клейкого риса на пару с овощами](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2021/07/ovoshchi-na-paru_09.jpg)
![Рис с овощами на пару в мультиварке | Рецепты для мультиварки](https://img.povar.ru/mobile/60/69/b6/a2/ris_s_ovoshami_v_parovarke-316865.png)
Блюда на пару считаются одним из самых полезных, ведь для их приготовления не используется масло, которое так богато канцерогенами. Блюда получаются совсем нежирными, что помогает нам в добавок сохранить фигуру. Взамен этих вы можете взять другие овощи на ваш вкус.
- Рис с овощами в пароварке - пошаговый рецепт с фото на spectroom-remont.ru
- Тэги: рис , на пару. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
- Рис — самое популярное блюдо во всем мире.
- Если готовить рис в пароварке, он определенно получится рассыпчатым, вкусным и полезным.
- Рис на пару вкусный рецепт с фото пошагово и видео - spectroom-remont.ru
- Рис, приготовленный на пару, очень вкусный и полезный, поскольку при такой обработке в нём сохраняется больше полезных веществ, по сравнению с варкой.
- РУ Войти Регистрация.
- На вкус и консистенцию готового блюда сильно влияет способ приготовления.
![Оставить отзыв](https://cook.uaset.com/wp-content/uploads/sites/27/2016/05/005-23-610x458.jpg)
![Шеф-повар также рекомендует:](https://img.povar.ru/mobile/87/b3/5e/af/ris_s_ovoshami_v_parovarke-316866.png)
![Пошаговый рецепт рассыпчатого риса в пароварке](https://i.ytimg.com/vi/Gp0SuCMg3RY/maxresdefault.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/474050.jpg)
![Как приготовить рис на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/422/big_421715.jpg)
![Рис с овощами в мультиварке](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/16/26/2506446_17189-710x550x.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://i.ytimg.com/vi/qVC9yB0rJ3U/maxresdefault.jpg)
![Калорийность и пищевая ценность на 100 г](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/02/Ris-s-ovoshhami-v-parovarke-ingredienty_opt-500x334.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://img.povar.ru/mobile/56/f7/98/09/ris_s_ovoshami_v_parovarke-316867.png)
![Ингредиенты:](https://www.patee.ru/r/x6/1a/93/a3/960m.jpg)
Ингредиенты для «Сочная горбуша и рис с овощами в пароварке»: | 134 | Гомоку окова -это японское блюдо, которое готовят из короткозернистого риса с овощами, грибами, морепродуктами или мясом. Его обычно приправляют японским бульоном даши и соевым соусом. | |
Продукты для рецепта | 457 | Спасибо за рецептик! | |
Комментарии | 404 | Рис с овощами в пароварке приготовится очень просто и быстро. | |
Способ приготовления | 15 | Рис - это не только прекрасный гарнир, но и очень вкусное диетическое и постное блюдо. Особенно это касается риса, который приготовлен в пароварке с овощами! |
Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![](https://i.ytimg.com/vi/nkJFkRgSyiM/maxresdefault.jpg)
![](https://irigen.ru/wp-content/uploads/2010/12/parovarka2.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Snapseed-78-1200x800.jpg)
![](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2012/04/kak-prigotovit-ovoshhi-na-paru.jpg)
![](https://www.chef.com.ua/userfiles/articles/small/1321458565_2687.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/8/big_7240.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/02/Ris-s-ovoshhami-v-parovarke-gotov_opt-500x334.jpg)