Рецепт из ментая
![Блюда из минтая - 57 рецептов Оладьи из минтая](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/Depositphotos_194048902_l-2015_1573116648-e1573116916317-630x315.jpg)
Рецепт минтая в духовке
Несмотря на скромность, эта рыба достойна внимания кулинаров. Минтай обладает нейтральным вкусом, может похвастаться малым количеством костей и высоким содержанием белка. К тому же продукт считается диетическим и подходит как для взрослого, так и для детского рациона. Еще один плюс минтая — в его цене. Этот представитель тресковых стоит несколько дешевле своих собратьев и других видов рыбы. Низкий ценник связан с особенностями добычи продукта, какими именно — расскажем в этой статье.
![20 рецептов из минтая, которые сможет приготовить каждый 5 вкусных рецептов из минтая](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/11/salat-s-zapechennym-file-mintaya_siteweb-1000x600.jpg?v=1635956442)
![Минтай, рецепты с фото: 20 рецептов минтая на spectroom-remont.ru Рецепт минтая в сметане с морковью и луком](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/13/35/2146096_60374-710x550x.jpg)
![Рецепт минтая в сметане с морковью и луком | Интернет магазин Sulpak 20 рецептов из минтая, которые сможет приготовить каждый](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)
![Оладьи из минтая | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» Минтай - рецепты](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2022/12/9-820x460.jpg)
![Рецепты блюд из минтая Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов](https://i.ytimg.com/vi/Lz7c8xg6nk8/hqdefault.jpg)
![Блюда из минтая — рецепта с фото. Как приготовить минтай? Рецепты блюд из минтая](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/00000082/m_00050637.jpg)
![10 рецептов сочного минтая в духовке - Лайфхакер Как вкусно приготовить минтай: 3 простых рецепта на каждый день](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/sm_54737.jpg)
![Рецепт минтая в духовке самый вкусный с фото пошагово | Меню недели 10 рецептов сочного минтая в духовке](https://cdn.tveda.ru/thumbs/923/923174a933e139d7caf37e6175d946d1/4860f895a5f25316154034818fc976a1.jpg)
![Borealis: Рецепты Блюда из минтая](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/641/big_640006.jpg)
![Минтай в духовке: 10 самых вкусных рецептов Филе минтая с сыром в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/87/sm_86051.jpg)
![Филе минтая с сыром в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i.ytimg.com/vi/awBOfn6w1vU/maxresdefault.jpg)
Рецепты блюд из минтая простые и вкусные. Кому-то блюда из минтая покажутся пресноватыми, мясо суховатым, но выбирайте правильный рецепт из минтая, чтобы рыба получилась вкусной. Для приготовления минтая рыбу надо очистить, филировать, а затем опустить в кляр и обжарить. В готовом блюде минтай будет и сочным. Есть немало людей, которые придерживаются мнения, что блюда из минтая достойны того, чтобы занять место на столе. Так, японцы считают минтай экологически чистой рыбой и едят за обе щеки: рыбу солят, сушат и вялят.
![Как вкусно приготовить минтай – самый вкусный рецепт минтая| Роскачество Пошаговый фоторецепт](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/04/Mantai_Gollandez_siteWeb.jpg?v=1588244317)
![Блюда из минтая - рецепты с фото на spectroom-remont.ru ( рецептов минтая) 1. Минтай в духовке с соевым соусом](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/7_1573045870-e1573045888128-630x315.jpg)
![Рецепты из минтая, рецептов, фото-рецепты Приятного аппетита!](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5465/wide/shutterstock_1304192917.jpg?1649760160)
![Блюда из минтая - 31 вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из минтая 1. Жареный минтай с горчицей](https://cdn.tveda.ru/thumbs/8da/8da2837714aba951f015470261032132/9c8ed3b3a9d9a0ff37e3b887f7c4e228.png)
![Блюда из минтая – рецепты с фото (пошагово)](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/8a9/1000_1000_1/xehqft7swsmog3zgewrh96x7onkrjowd.jpg.webp?1675240326196950)
![Оставить отзыв](https://i.ytimg.com/vi/uOV9TPcKX0w/hqdefault.jpg)
![Чем полезна рыба](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/61237_0.jpg)
![Минтай на сковороде с овощами](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/04/29/848888_88217-710x550x.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Простой и быстрый способ приготовления минтая, я бы даже сказала, базовый. Получается очень нежная, сочная, ароматная рыбка, лук придает сливочный вкус. При минимуме ингредиентов и усилий восхитительный результат!!! Пользуюсь этим рецептом уже несколько лет и теперь делюсь с вами. На сайте такого не нашла.
![](https://i.ytimg.com/vi/JOB1xhkjHno/maxresdefault.jpg)
![](https://ej-ka.net/wp-content/uploads/2018/09/mintaj-v-duhovke-1.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayzapgorchz/mm00.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/big_430662.jpg)
![](https://smaylovich.ru/upload/iblock/992/45cfdbhdp2q0z25h5zgqg4lcsc33gs3m.jpeg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/12/31/2333280_55489-710x550x.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayslivsouce/mm00.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/05/128_1652815588-scaled-e1652815648602-1280x640.jpg)
![](https://molokook.ru/wp-content/uploads/2022/02/mintaj-v-duhovke-samye-vkusnye-recepty.jpeg?v=1645117448)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220628/b494fdc2.jpg)