Кунг фу в домашних условиях все уроки - Уроки кунг-фу Видео упражнения
Интересные статьи о карате
Цигун — работа с жизненной силой ци, если переводить с китайского языка слова ци и гун работа. Однако это определение мало что дает начинающим. На уроках биологии в школе нам никто не рассказывал про ци и начинающим точно не понятно, как с ней можно работать.
Соавтор ы : Yvonne Mo. Ивонна Мо — коуч по фитнесу и здоровью и инструктор по кунфу. Имеет более 21 года опыта в индустрии фитнеса и боевых искусствах, специализируется на сочетании и преподавании восточного и западного подходов к фитнесу и здоровью, включая тайцзи, спортивную акупунктуру, китайскую медицину и использование медицинских банок. Получила сертификаты персонального тренера в Национальной ассоциации силы и выносливости и Американской коллегии спортивной медицины. Количество просмотров этой статьи: Кунг-фу — это древнее китайское боевое искусство.
- Фитнес — Википедия
- В более широком смысле — общая физическая пригодность организма человека для определённого вида физической деятельности. Хорошая физическая форма помогала выживать первобытному человеку — добывать себе пищу и защищаться от диких зверей.
- Почти все уроки, сочетающие фитнес и единоборства, научат вас приемам самозащиты. И не только!
- Телефон или почта. Чужой компьютер.
Цигун-комплекс Бадуаньцзин или "8 кусочков парчи" известен во всем мире! Его рекомендуют для сохранения и восстановления здоровья людям всех возрастов, профессий и уровней подготовки. Мастер Ян Пэнчжоу всю жизнь изучает и преподает традиционное шаолиньское кунг-фу, в котором занятия цигун являются необходимой практикой для укрепления здоровья и накопления энергии. Чтобы это действительно работало, в курсе предусмотрено выполнение домашнего задания с обратной связью от куратора. Кураторы курса - это инструкторы нашей школы, которые занимаются под руководством мастера Ян Пэнчжоу несколько лет.
