Калорийность омлета рецепт
Омлет обыкновенный
Омлет одинаково любят и дети, и взрослые. Это лёгкое, нежное, невероятно вкусное и питательное блюдо идеально подходит и на завтрак, и на обед, и на ужин. В его состав входят самые простые ингредиенты , которые есть в каждом холодильнике, оно готовится за считанные минуты и с ним могут справиться даже те, кто далёк от кулинарного искусства.
На грамм: Калорийность: Белки: 8. Жиры: 7. Углеводы: 0.
Что приготовить на завтрак: 15 быстрых и вкусных рецептов
| Калорийность | 177 | Незатейливое, на первый взгляд, блюдо — омлет, имеет свои разновидности во многих странах и до сих пор нет чёткого ответа, кто изобрёл кушанье из смешанных яиц. По одной версии, омлет был впервые приготовлен в Австрии, бедными пастухами или знатным поваром для императора Франца Иосифа I доподлинно неизвестно. | |
| Анализ калорийности продукта | 364 | Интересно, что услуга еды на вынос совсем не нова. | |
| Польза омлета | 72 | Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении. | |
| Как сделать омлет более полезным: советы | 122 | К яйцам или меланжу добавляют молоко или воду и соль. Смесь тщательно размешивают, выливают на порционную сковороду с растопленным жиром и, помешивая, жарят мин. | |
| Омлет: секреты приготовления | 302 | Вы выбрали товар, который мы можем доставить охлажденным хранение в холодильнике до 5 дней. | |
| Ингредиенты: | 108 | Омлет — одно из самых распространённых блюд на завтрак. Чтобы его приготовить, не нужно обладать экстраординарными кулинарными способностями. | |
| Другие интересные материалы | 448 | Войти Регистрация. | |
| Калькулятор продуктов и готовых блюд | 433 | Диетический омлет с грибами — сытный и низкокалорийный. | |
| Калорийность омлета с молоком | 264 | Нам необходимо получить бодрость и энергию на целый день, поэтому важно подбирать правильные продукты и рецепты на завтрак. | |
| Как приготовить: | 161 | Тут многое зависит от того, добавлялся ли сыр, какой и сколько? |
Чем больше яиц и чем лучше они взбиты, тем пышнее омлет. Поэтому для красивого результата проще готовить сразу на двоих. Взбить яйца лучше блендером. Аккуратно влить молоко, положить соль и взбить еще раз.
Похожие статьи
- Калорийность печеночного паштета на 100 грамм - Таблицы калорийности продуктов
- Шарлотка с яблоками рецепт калорийность - Шарлотка с яблоками, рецепт с фото пошагово в духовке
- Стручковая фасоль низкокалорийные рецепты - Вкусная диета со стручковой фасолью: рецепты
- Низкокалорийные рецепты с сельдереем - Низкокалорийные рецепты из сельдерея: Советы и