Как отрастить ногти при домашних условиях

Здоровые ногти — мечта многих женщин. Но часто бывает, что по разным причинам отрастить их довольно сложно. Существуют различные способы, которые помогут вам в этом.

Как быстро отрастить ногти - длинные и крепкие ногти в домашних условиях

Здоровые и красивые ногти — это желание многих женщин. Но часто по разным причинам отращивать их может быть тяжело. К счастью, существуют разные средства, которые помогут вам достичь этой цели.

Мирземагамедова Кевсер Сиражиддиновна Врач-терапевт. Крепкие ногти — это признак здоровья, блестящие ровные ногтевые пластины — известный атрибут привлекательности. К сожалению, похвастаться ими могут далеко не все.

Натуральные длинные ногти, без накладывания специальных средств, без искусственного наращивания — мечта каждой женщины. Только подбор правильных ежедневных мероприятий поможет получить и сохранить крепкие ногти за короткий промежуток времени. Множество внешних факторов влияют на состояние ногтевой пластины, делая ее тусклой, слабой, склонной к ломкости. Но внутренние показатели не менее важны, именно правильное и сбалансированное питание способно помочь восстановить все запасы микроэлементов и витаминов. Так же для полноценной работы организма необходимы цинк, кальций, калий, медь, селен, магний.

Похожие статьи

• Рецепты приготовления мяса с помидорами - Блюда из помидоров - рецепты с фото на Повар. ру (1600)
• Торт на заказ своими руками в домашних условиях - Торты на заказ от компании Торт-Мастер: праздник
• Муравей домашних условиях - Как живут муравьи на природе и в домашних условиях
• Пересадка пахиры в домашних условиях - Каланхоэ-уход, размножение, возможные трудности