Филе окуня в фольге рецепты
Как запечь морского окуня в духовке и сколько на это потребуется времени
Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около ккал.
Морской окунь - отличная рыбка для запекания: в нём мало костей и много вкусного сочного мяса. Предлагаю запечь морского окуня в духовке в фольге, это сохранит его нежный аромат и выразительный вкус. Даже простой отварной морской окунь - это очень аппетитно, а запеченный в духовке и вовсе великолепен! При этом хлопот с приготовлением совсем немного. Как всегда, главное, правильно выбрать исходный материал : , то есть купить хорошую рыбку.
- МОРСКОЙ ОКУНЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ - [пошаговый рецепт] с фото и видео
- Многие хозяйки любят готовить филе морского окуня в духовке.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Филе окуня в духовке 2.
- Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee.
Очистить филе рыбы от видимых косточек, очень быстро промыть под проточной водой и затем хорошо обсушить. Очистить и нарезать картофель тонкими кружками, выложить на противень, полить оливковым маслом, посыпать черным перцем и солью. Поверх картофеля выложить филе окуня , сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла, слегка посолить, залить белым вермутом, смазать майонезом и в конце посыпать небольшим количеством эстрагона. Поставить в разогретую до градусов духовку на минут, если филе толщиной, по меньшей мере, 1, см. Если оно тоньше, от маленькой рыбы, тогда делать по-другому — сначала запечь только картофель около 15 минут, затем выложить рыбу и запекать или пока майонез сверху не станет слегка коричневым.
