Что делать если все надоело и ничего не радует
Что делать, если все бесит и раздражает?
Татьяна Ткачук: Наверное, с каждым случалось такое, что жизнь вдруг перестает радовать. И не то, чтобы все плохо было в этот момент — нет, как раз наоборот, все, вроде, нормально. А только почему-то книга не читается, фильм не смотрится, с друзьями скучно, дети раздражают, секс не прельщает, от работы — никакого удовлетворения… Жутковатое ощущение: понимать, что все хорошо, но не испытывать удовольствия ни от одного удовольствия…. Почему так бывает? Что делать с этим странным чувством?
Что делать, если жизнь вдруг перестает радовать
Вы когда-нибудь чувствовали себя лососем, плывущим против течения? Кажется, что вы прилагаете все усилия, а неукротимые силы отбрасывают назад. А может, вы ощущали себя белкой в колесе, которая проживает бесконечный день сурка? Напряженная работа, домашняя рутина, проблемы, стресс. Замкнутый круг. Никакого интереса и мотивации.
- Ничего не радует в жизни, всё надоело - 38 ответов на форуме spectroom-remont.ru ()
- У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp.
- Разбираемся с психологом и психотерапевтом, почему появляется апатия, когда пора бить тревогу и как помочь себе самостоятельно. Бывают периоды, когда ничего не хочется делать, ничего не радует.
- Наверняка вы хоть раз в жизни уставали не только физически, но и морально.
- Когда все надоело: что делать и как побороть свою апатию | spectroom-remont.ru | Дзен
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- В последнее время, меня уже ничего не радует в жизни. Раньше меня радовали новые покупки, теперь это уже просто обыденность.
- О клинике.
- Почему всё достало. И как с этим бороться
- Вряд ли есть человек, который вообще всю свою жизнь живет однообразно с самого рождения. С другой стороны, однообразие внезапно тоже не наступает: мол, еще вчера глаза горели, и жизнь пестрила яркими красками, а уже сегодня — грусть, тоска, уныние.
- Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала « Со мной всё в порядке! Наверное, это случалось с каждым: вы просыпаетесь однажды утром с чувством, что всё надоело, жизнь — сплошная рутина и сегодня уже не произойдёт ничего интересного.
- Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание. Если вы привыкли регулярно недосыпать то есть спать меньше семи часов в день , всегда быть на связи по работе, давно не брали отпуск или проводите его, по сути, не отдыхая, а угождая другим , почти не двигаетесь, то вы переутомились уже давно.
Если вы проводите все дни на диване, уткнувшись в телефон или изучая потолок, если вы не знаете, куда движетесь и чего хотите, а все вокруг кажется совершенно пресным, популярный психолог Михаил Лабковский предлагает разобраться, почему вам скучно. Первым делом, по его мнению, стоит исключить депрессию. Скорее всего, это именно она; и дело вовсе не в скуке, если вас уже давно ничего не радует, вы потеряли вкус к жизни и чувствуете пустоту, а в голову лезут тревожные мысли. Упадок сил и нежелание что-либо делать могут быть признаками апатии и астении. Так что если вы долго находитесь в таком состоянии, обязательно обратитесь к специалисту, советует Лабковский. О скуке можно говорить тогда, когда вы маетесь и периодически мечетесь от «ничего не хочу, все надоело» до «ну ладно, попробую, авось понравится», считает психолог всея Руси.
