Чизкейк из творога низкокалорийный рецепт
Чизкейк низкокалорийный
На грамм: Калорийность: Белки: 9. Жиры: 0. Углеводы: Вся информация на сайте относительно диет, расчета БЖУ и калорийности, вариантов питания и прочее имеет информативный характер. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом врачом.
Этот десерт можно смело назвать одним из самых идеальных десертов для тех, кто придерживается правильного питания и хочет сбросить лишние кг. В среднем калорийность такого пп десерта составляет от до калорий на грамм. А вот калорийность обычного торта может достигать калорий! К тому же это блюдо богато белком, ведь основная начинка — это творог или нежирный сливочный сыр. Помимо этого, во время приготовления вы будете использовать массу других полезных в похудении ингредиентов: овсяные хлопья, отруби, фрукты и даже овощное пюре! Если вы хотите приготовить по-настоящему диетическое блюдо, то, в первую очередь, нужно делать правильную основу.
Нужна разъемная форма диаметром см. Измельчить печенье в крошку очень легко в блендере на ножах. В печенье добавить сок и размять по консистенции должно получится как пластилин. Руками размять по дну формы. Взбить творог, йогурт, сахар, цедру и сок лимона до абсолютно гладкой массы.
